Že nekaj desetletij je avtogeni trening uveljavljen način sproščanja. Sprostimo in umirimo se zavestno, tako da se osredotočimo na svojo notranjost. Z izvajanjem treninga se osvobodimo strahu in notranjega nemira, zmagujemo pa tudi v boju z nespečnostjo. Z globoko sprostitvijo zdravimo alergije, migrene, bolečine in drugo.
(01) 5005 100
Podatki o knjigi:
Podrobnosti
Število glasov: 1
